Vücudunuzun bir bölümünde iltihap oluştuysa, evinizde hazırlayacağınız ve kullanacağınız birçok şifalı bitki sayesinde sağlığınıza kavuşabilir ve iltihapların kuruduğunu görebilirsiniz. Vücudumuzun çeşitli bölgelerinde oluşabilecek iltihapların başında, açık bir yara varsa ve bir türlü kapanmıyorsa, insan vücudu buna karşı iltihap oluşturacak ve yaranın kapanmasını engelleyecektir. Unutmamanız gereken en önemli nokta, iltihabın insan vücudu için gerekli olduğu ve vücudun savunma mekanizmalarından biri olduğudur. Ancak, iltihaplı bölge ciddiye alınmalı ve kısa süre içinde tedavi edilerek ortadan kaldırılmalıdır. Aksi takdirde, iltihap büyük sorunlara yol açabilir ve ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.

Vücudunuzun dışında bulunan yaralardan iltihap oluşabileceği gibi, iç organlarınızda da görünmeyen iltihaplar olabilir. Eklem iltihabı, diş iltihabı ve mide iltihabı bunlardan sadece birkaçıdır. Vücudunuzun herhangi bir bölümünde ağrı ve uyuşukluk hissediyorsanız, mutlaka doktorunuza başvurmalı ve uygun tedavi için bir an önce tedavi olmalısınız. Aktarlardan satın alabileceğiniz bazı şifalı bitkiler, iltihaba karşı oldukça etkili olabilir.

Zerdeçal: Zerdeçal, insan sağlığına oldukça faydalı olup, özellikle karaciğer iltihaplanmasında önemli bir rol oynar. İçerdiği kurkumin adlı antioksidan sayesinde, vücudunuzun herhangi bir bölümünde oluşan ve sağlığınızı etkileyen iltihaba karşı oldukça etkilidir. Aktarlardan satın alarak zerdeçal kullanabilirsiniz.

Zencefil: Zencefil, uzun yıllar boyunca ve Osmanlı döneminde birçok hastalığın tedavisinde kullanılmıştır. İçerdiği bileşenler sayesinde, zencefil iltihapların iyileşmesinde büyük bir etkiye sahiptir. Boğaz ağrılarına, bademcik iltihaplarına ve ağız kokusuna karşı oldukça etkilidir.

Cayenne Biberi: Cayenne biberi, diş iltihapları gibi sorunların ortadan kaldırılmasında etkilidir. İçerdiği kapsaisin maddesi sayesinde, diş hastalıkları ve diş iltihaplarında antibiyotik özelliği taşır ve kısa sürede iltihapların ortadan kalkmasını sağlar. Diş iltihapları ağız içinde kötü kokulara neden olabilir, bu nedenle cayenne biberi tüketimi faydalıdır.

Fesleğen: Fesleğen, alternatif tıpta en çok kullanılan bitkilerden biridir. Birçok hastalığa uzun zamandır iyi geldiği bilinir. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücut içindeki organlarda oluşan iltihapların azalmasına yardımcı olur. İçerdiği ojenol maddesi sayesinde, kısa süre içinde iltihapların kurumasına yardımcı olur ve antibiyotik özelliği taşır.

Sarımsak: Sarımsağın birçok hastalığa iyi geldiği ve faydaları tıbben kanıtlanmıştır. Sarımsağın faydalarından biri, vücutta bulunan zararlı iltihapların kısa sürede geçmesini sağlamasıdır. Vücudunuzda herhangi bir iltihap olduğundan şüpheleniyorsanız, sarımsak tüketmelisiniz. Ayrıca, sarımsak tansiyon ve kolesterolü dengelediği için kullanmanızda herhangi bir sakınca yoktur.