Diş eti iltihabı, diş etlerinde kızarıklık ve şişlik ile karakterize edilen bir durumdur. Bu durum, dişlerin şeklinde bozulmalara ve kanamalara yol açabilir. İleri safhalarda, diş eti dokularında kalıcı hasarlara neden olabilir. 35 yaşını geçmiş bireylerde daha yaygın olan bu sorun, diş ipi kullanmayanlar ve diş temizliğine özen göstermeyenlerde daha fazla görülmektedir.

Papatya, diş eti iltihabına karşı etkili bir bitkidir. Papatya çayı, gargara şeklinde kullanıldığında diş eti iltihabını azaltabilir. Papatya çayı hazırlamak için, çeyrek litre kaynar suya 3 çay kaşığı kadar papatya ekleyip 10 dakika demlendirin. Daha sonra süzerek yemeklerden sonra gargara suyu olarak kullanabilirsiniz.

Ekinezya, bağışıklık sistemini güçlendiren bir bitkidir ve diş eti iltihabına karşı etkili olabilir. Ekinezya damlasını, ağız çalkalama suyuna 10 damla ekleyerek gargara suyu olarak kullanabilirsiniz.

Meyan kökü, diş eti iltihabı ve diş çürüklerine karşı iyi gelen bir bitkidir. Ayrıca plak oluşumunu engelleyici etkisi vardır. Gün içinde 2-3 fincan meyan kökü çayı tüketmek yeterlidir. Ancak aşırı tüketimi uyuşukluk, baş ağrısı, yüksek tansiyon ve su tutulması gibi problemlere yol açabilir.

Adaçayı, diş etlerinde biriken kanı durdurucu bir etkiye sahiptir. Avrupa'da adaçayı yaprakları dişetlerini ovmak için kullanılmaktadır. Adaçayı çayını, makul ölçülerde tüketmek, diş eti iltihabını azaltabilir. Ancak aşırı kullanımı spazm oluşumuna yol açabilir.

Çay, kan durdurucu özelliği sayesinde diş eti iltihabına ve diş etlerinde oluşan bakterilere karşı faydalı olabilir.

Nane, diş eti iltihabını engellemek ve korunmak için kullanılabilecek en ideal bitkilerden biridir. Taze nane yaprakları, diş eti iltihabına neden olan bakterilere karşı savaşır. Nane çayı hazırlamak için, 1 su bardağı kaynamış suya 1 tatlı kaşığı kuru nane ekleyip 5 dakika dinlendirin. Ardından süzerek elde edilen suyu gargara suyu ya da çay olarak tüketebilirsiniz.

Isırgan otu çayı, antibakteriyel bir etkiye sahiptir. Isırgan otu içeren gargaralar ve diş macunları, diş eti iltihabına karşı etkilidir. Bu tür ürünler dişlerde plak oluşumunu da önler.

Su teresi, Çin'de diş eti hastalıklarına karşı yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Su teresi çiğnenerek diş eti iltihaplarına karşı kullanılabilir.

Sığır dili otu yakılarak elde edilen külü diş etine sürülür. Diş etlerinde oluşan şişliğe karşı iyi gelir.

Zambak soğanı, diş eti iltihabına karşı etkili olabilir. 4 gram kadar taze zambak soğanını 1 su bardağı kaynar suya ekleyip 10 dakika dinlendirin. Bu karışımı günde 1 su bardağı tüketebilirsiniz.

Eşit ölçülerde şap ve sirkeyi kaynatarak karışım elde edin. Bu karışımı gargara suyu olarak diş eti iltihabına karşı kullanabilirsiniz.

Bitkisel çözümler, diş eti iltihabını hafifletmek için etkili olabilir ancak bu çözümler doktor tavsiyesi yerini tutmaz. Diş eti iltihabı ilerlemişse veya kalıcı hasar mevcutsa, bir diş hekimine başvurmanız önemlidir. Ayrıca, diş ipi kullanmak ve günlük diş temizliğine özen göstermek, diş eti iltihabını önlemenin en etkili yollarındandır.