Soğan gerçekten iltihap azaltıcı etkileri var mı? Araştırmalar, soğanın içerdiği flavonoidlerin ve özellikle quercetin'in iltihaplı durumları etkileyebileceğini gösteriyor. Bu besin maddelerinin vücutta iltihap seviyelerini düşürme potansiyeline sahip olduğu söyleniyor. Ayrıca, soğanın kükürt bileşenleri de bakteriyel enfeksiyonları önleyerek iltihaplanmayı azaltabilir. Bu durumu deneyimleyen biri olarak, soğanı düzenli olarak tüketmenin faydalarını hissetmek mümkün mü? Soğanı diyetime dahil ettiğimde, iltihaplı durumlarda belirgin bir iyileşme gördüm mü?
Soğan gerçekten iltihap azaltıcı etkileri var mı? Araştırmalar, soğanın içerdiği flavonoidlerin ve özellikle quercetin'in iltihaplı durumları etkileyebileceğini gösteriyor. Bu besin maddelerinin vücutta iltihap seviyelerini düşürme potansiyeline sahip olduğu söyleniyor. Ayrıca, soğanın kükürt bileşenleri de bakteriyel enfeksiyonları önleyerek iltihaplanmayı azaltabilir. Bu durumu deneyimleyen biri olarak, soğanı düzenli olarak tüketmenin faydalarını hissetmek mümkün mü? Soğanı diyetime dahil ettiğimde, iltihaplı durumlarda belirgin bir iyileşme gördüm mü?
Cevap yaz